【筋成長UP】ブロッコリーが筋トレに良い理由【徹底解説】 食生活 2019.09.012020.04.06 こんにちは、Kenです。 筋トレを始めてからブロッコリーの栄養価の高さ、トレーニングと筋肉との相性の良さを知り、ここ6年間ほぼ毎日欠かさずに食べています。 先日下記のTweetをしました。 トレーニーがなぜ… 続きを読む