こんにちは、Kenです。 筋トレを始めてからブロッコリーの栄養価の高さ、トレーニングと筋肉との相性の良さを知り、ここ６年間ほぼ毎日欠かさずに食べています。 先日下記のTweetをしました。 トレーニーがなぜ…