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プロフィール

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Ken

2012年1月
カッコいいカラダを目指すために筋トレ開始

2013年2月
週5〜6日、1日3時間ジムで限界を超えるハードトレーニング

2013年7月
オーバートレーニング症候群発症

2018年6月
オーバートレーニング症候群完治

2018年7月
ジムにてトレーニング再開

2018年9月
軽度のオーバートレーニング症候群再発

2019年10月
ホームジムにてトレーニング再開

もう一度カッコいいカラダを作りあげることを目指して日々生きています。

 

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About me

 

2012年1月
カッコいいカラダを目指すために筋トレ開始

2013年2月
週5〜6日、1日3時間ジムで限界を超えるハードトレーニング

2013年7月
オーバートレーニング症候群発症

2018年6月
オーバートレーニング症候群完治

2018年7月
ジムにてトレーニング再開

2018年9月
軽度のオーバートレーニング症候群再発

2019年10月
ホームジムにてトレーニング再開

 

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